WELKOM OP ONZE BLOG!

Hou jij van uitdaging en avontuur? Heb je ooit met je wandelschoenen in de modder gestaan of ben je met een backpack het onbekende...

Buiten slapen bevordert een diepere en meer herstellende slaap door de afwezigheid van kunstlicht en de aanwezigheid van frisse lucht....

De natuur heeft een enorme impact op je gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek wijst op de vele voordelen van tijd doorbrengen in de...

Kirgizië is geen bestemming, het is een ervaring. Dit Centraal-Aziatische pareltje, ingeklemd tussen China, Kazachstan, Oezbekistan en...

Bij Element X zijn we experts in het begeleiden van ijsbad-initiatieven en het veilig verleggen van mentale en fysieke grenzen. Onze...